Cette thérapie se rapproche des premières expériences menées par Milton Erickson. Elle a pour but d’atteindre des parties inconscientes (Protectrices et Emotionnelles) qui savent où se situent les blocages qui empêchent l’évolution.
Via un apprentissage pour accéder à des mouvements idéomoteurs inconscients (« Signaling ») et notamment à ce que Milton Erickson a nommé « l’écriture automatique », nous allons directement discuter avec ces parties inconscientes en conflit.
Les parties Protectrices, cherchent à permettre « la survie du patient » quitte à l’empêcher de ressentir ses émotions (souvent par peur) et d’être en lien. Les parties Emotionnelles, au contraire, cherchent à libérer ces émotions enfouies/bloquées pour que le patient se reconnecte à sa pulsion de vie (plutôt que sa survie) et décharge son fardeau émotionnel l’empêchant d’évoluer, d’atteindre la résilience et ses désirs.
Par exemple : « si je suis plein de colère ou de tristesse à l’intérieur, tant qu’elles ne sont pas libérées il n’y a plus de place pour la joie ».
Dans la thérapie Hunkaar nous sommes guidés par l’Inconscient et cherchons à créer une collaboration entre les parties Protectrices et Emotionnelles plutôt qu’une confrontation source de symptômes.
Par exemple : « je fume (symptôme partie Protectrice) dans un but inconscient d’éviter de ressentir la colère (souhait de la partie Emotionnelle qui veut se libérer de ce fardeau). Tant que l’émotion (ici la colère) reste bloquée à l’intérieur, la confrontation va se poursuivre et les symptômes vont perdurer voire augmenter.
Dans la méthode Hunkaar, nous recherchons la libération émotionnelle au juste rythme et dans la collaboration des parties afin d’atteindre l’évolution souhaitée à travers la réalisation des objectifs thérapeutiques du patient.
Jean Christian Assemat 